top of page

Enne massaaži:
Nahk peab olema puhas ja kreemitamata.
Uksest sisse astudes jäta selja taha kõik mured ning võta hetk endale!
Peale massaaži:
Juua ravimteed (nt. rohelist teed) või (mineraal) vett.
Soovitatav on 2 tunni jooksul mitte süüa.
Vältida füüsilist pingutust (va. spordimassaaži puhul)

bottom of page